We worden ons er steeds vaker van bewust dat gezonde voeding en voldoende beweging essentiële onderdelen zijn voor een gezonde levensstijl. Toch blijkt, dat we niet allemaal in staat zijn om voldoende vitamines en mineralen uit onze voeding te halen of simpelweg extra ondersteuning nodig hebben. Door het slikken van supplementen is dit verleden tijd….
Ben jij een zzp’er in de zorg? Of zit jij eraan te denken om zzp’er te worden? Als je voor jezelf wilt beginnen, zijn er een aantal dingen die je moet regelen. Eén daarvan is de boekhouding. Je moet namelijk elk jaar een inkomstenbelasting doen en dit moet wel goed gebeuren. Je hebt verschillende mogelijkheden….
Ben je op zoek naar professionele hulp om online te kunnen praten over je problemen? Steeds meer mensen kiezen ervoor om online in contact te treden met een psycholoog, hiermee is er namelijk een barrière minder. Praten met een psycholoog via internet vinden veel mensen fijn omdat ze er dan niet erop uit hoeven en…
Aan het begin van elke zomer wordt er weer voor gewaarschuwd: de ziekte van Lyme. Iedereen heeft er wel eens wat over gehoord en hoe gevaarlijk het kan zijn. Het gebeurt echter vaak dat men de concrete feiten weet en kan vertellen over Lyme. In dit blog ga ik het daarom hierover hebben. Wat is…
Slecht slapen kan veel invloed hebben op hoe jij functioneert in het dagelijks leven. Als je slaapproblemen hebt kun je hier veel last van krijgen. Dit zijn erg vervelende klachten. Daarom wil je natuurlijk zo snel mogelijk van je slaapproblemen af komen. Een osteopaat in Enschede kan je hierbij helpen. Wil jij weten hoe? Lees…
Coaching is een erg gezonde manier om nieuwe inzichten te krijgen en jezelf beter te leren kennen. Een coach houdt je een spiegel voor waardoor je goed naar jezelf kunt kijken, hoe je iets doet en waarom je dit doet. Problemen worden inzichtelijk en daardoor makkelijker op te lossen. Een coach is vaak gespecialiseerd. Er…
Acupunctuur is een traditionele Chinese geneeskunde en bestaat al duizenden jaren. Steeds meer fysiotherapeuten bieden het aan, Acupunctuur Enschede is hier een voorbeeld van. Het is gebaseerd op een holistische benadering van de mens. Dit wil zeggen dat de mens en zijn omgeving als één gezien wordt. Bij acupunctuur hebben ze als uitgangspunt, lichaam is…
Een gezond gebit krijg je alleen als je hem goed onderhoud. Het onderhouden van je gebit kan op meerdere manieren. Een gezond gebit betekent voor veel mensen een witte en rechte lach. Ook wil je natuurlijk ook sterke tanden hebben zonder gaatjes. Het goed onderhouden van je gebit helpt om dit voor elkaar te krijgen….
Voetklachten zijn veelvoorkomende klachten. Deze klachten kunnen lang aanhouden. Als de voetklachten niet vanzelf weggaan of vaak terugkomen, dan kun je terecht bij de podotherapeut. Een specifieke voetklacht is vaak een scherpe, stekende pijn aan de onderzijde van de voet. Maar wat is die pijn nou eigenlijk en wat doe je ertegen? Hielspoor Als je…
Je hebt vast wel eens meegemaakt dat er iemand in je omgeving een verslaving had of moest worden opgenomen in een afkickkliniek. Misschien had je dit niet zien aankomen of misschien juist wel. Het herkennen van een verslaving is immers niet makkelijk, veel verslaafden verbergen hun verslaving namelijk goed. Tevens zijn de kenmerken van een…